KRYZYSOWNIK

Przygotowany przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu we współpracy ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”.

To przewodnik dla osób doświadczających kryzysu psychicznego, ich bliskich oraz specjalistów. „Kryzysownik” ma być drogowskazem, w którym przedstawiamy:

  • 10 sposobów dbania o siebie,
  • pomysły dotyczące budowania relacji z dziećmi,
  • krótkie wskazówki jak rozpoznać sygnały nadchodzącego kryzysu psychicznego,
  • w jaki sposób towarzyszyć osobie cierpiącej oraz dokąd zwrócić się o pomoc.